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Pan multi cereales
INGREDIENTES (1 pan grande)
Harina integral: 400 grs
Avena arrollada: 130 grs
Harina de quínoa: 50 grs
Levadura de cerveza: 25 gramos
Azúcar integral o extracto de malta: 1 cucharadita
Aceite de oliva: 70 cc
Agua tibia: 280 cc
Semillas de amapola: 5 cucharadas
Sal marina: 2 cucharas